Yogas citta-vrtti-nirodhah, Patanjali

Yoga ist jener innere Zustand, in dem die seelisch-geistigen Vorgänge zur Ruhe kommen. Patanjali (Yoga Sutras)

Meine Lektionen basieren auf dem traditionellen System des Hatha Yoga.

Ursprung des Yoga (nur auf Französisch).