HORAIRE

Horaire dès le 29 août 2011

Déscription des cours

Yoga I  

Pour tous ceux qui souhaitent commencer la pratique

du yoga ou ceux qui ont pratiqué moins dʻune année.

Lʻenseignement se base sur des exercices de respiration, 

des postures et des techniques de concentration simples. 

Des explications sur la signification corporelle et 

spirituelle des exercices sont données.

Yoga II 

Pour tous ceux qui ont déjà pratiqué plus dʻune année ou 

qui se sentent prêts pour des leçons plus exigeantes, tant 

corporellement que spirituellement. Lʻenseignement se 

base sur des exercices de respiration, des postures et des 

techniques de concentration moyennement difficiles. Le 

participant commence à sentir les effets de la pratique du 

yoga dans sa vie quotidienne.